作者：鍾傑
出版社：三采文化股份有限公司
出版日期：2007-12-26
頁數：168頁

這本書是台灣能量醫學之父鍾傑醫師一生學習成果的展現！

＊以能量醫學為本的保健觀念與知識，融入日常生活身體力行。

＊以簡易方式測試自我能量，找出維持能量平衡的方法，開發自我療癒的「能量

自癒力」。

＊堅持不打針、不用藥，強調順應自然，回歸自然，慎守中道，實行人性化的健

康管理。

 

書籍目錄
導讀 華人界的傳奇名醫
中西醫學融合貫通的先鋒
沒看過鍾傑，別說你的病不會好！
11個鍾傑教授的獨到醫案見證

• 第一篇 順應自然的能量保健法
  貫通中西的「醫學三原素」
  不用藥的能量醫學
  最自然簡單的日常保健
• 第二篇　少碰‧減半保身法
  少碰、減半，毒害遠離
  「二不」習慣，改善健康
  飲食「七減半」
  生活「四少」抗老排毒
• 第三篇 多碰‧多做調身法
  飲食「五多」調理身體
  生活「五多」活絡機能
• 第四篇 創造你的能量自癒力
  人性化的健康管理
  能量波動與健康
  是什麼在干擾你的健康？
  8大能量失調的警訊
  別讓自己永遠「亞健康」
  3大維持能量平衡
  5大提升能量的方法
  檢測你的能量值
  創造能量的輕食料理
• 第五篇 關鍵穴位按摩法
  好記易行的關鍵穴位
  20個必知的保養穴位
  19大常見症狀穴位急救法
• 第六篇　鬆身功──最自在的運動
  輕輕鬆鬆讓身體動一動
  鬆身功的5大功效
  鬆身功的7個步驟